美容 鍋の季節到来！アンチエイジング効果抜群の鍋食材
ついこの間まで残暑で暑かったのに、なにこの寒暖差は！今朝はついにコタツをだしてしまいました。寒くなると食べたくなるのが鍋だよね～ どうせなら美容や健康にも良い食材を使ってアンチエイジングを目指そう♪ 寒さが増すこれからの季節、ほっこり温かい...
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スキンケア・ボディケア ハンドクリームの成分別選び方！おすすめ商品ガイド
寒くなるとともにやってくる乾燥の季節。特にアラフォー世代の私たちにとって、手の乾燥はちょっとした悩みどころですよね。乾燥肌にとって手は特に敏感で、かさつきやひび割れなどの症状が現れやすくなります。 毎日の手洗いや手指消毒によって、手肌は余計...
酒さ治療 美肌への第一歩！酒さとの戦い方完全ガイド【③】
現在の肌状況（2023.10.3） 「酒しゅさ」と診断を受け、治療を開始して3週間が経過（酒さの詳細についてはこちら） 【正面】 全体的な赤みが落ち着いてきた つっぱり感なし まだ時々かゆみが出る ヒリヒリ感なし 温度変化によって凹凸が目立...
未分類 【まさに救世主】ミレーナがもたらす過多月経の効果的な治療法
生理の期間は、私たち女性にとって避けて通れない日々ですが、時には激しい生理痛や過剰な出血に悩まされることもあります。そのたびに、普段の生活が制限されるような気がしました。仕事や日常生活が困難に感じられることもしばしば。そんな時出会ったのが「...
スキンケア・ボディケア 【ゆらぎ肌でも安心】敏感肌のためのプチプラクレンジング5選
日々のメイクや外部の刺激から肌を守りながら、清潔で健康的な肌を保つためには、適切なクレンジングが欠かせません。しかし、敏感肌にとってはクレンジング選びに慎重さが求められます。 肌に合わないクレンジングを使って何度肌荒れしたことか・・・ 洗浄...
美容 美容オタク厳選！業務スーパーで手に入る美容に嬉しい食品6選
美容を意識した食事は、健康的な肌や髪を保つために欠かせない要素のひとつです。しかし、高額なものは手が出せなし続けにくいですよね。美容食品は続けてこそ効果が出るものです。 そこで今回は、自称美容オタクが厳選した、業務スーパーで手に入るおすすめ...
未分類 【1年で10キロ減達成】ダイエット再挑戦：途中経過報告①
こんにちは、ダイエット仲間の皆さん！！ 過去に1年間で10キロ痩せた成功体験を元に、今回は2ヵ月で－2.5キロの減量を目指しています。現在14日目に突入しました！！！ 全然ダイエットについて触れないから、もう諦めたのかと思ったよ（笑） ちゃ...
酒さ治療 【酒さでも使える】肌に負担をかけずに赤みを隠すメイク術
はじめに 本当は肌に負担をかけない為にも、化粧は避けたほうがいいのかもしれないけど・・・アラフォー、すっぴんで仕事に行くなんて無理！！（切実） 酒さは赤みが目立つから厄介だよね。なるべく肌に負担が少ないもので、でも、しっかり赤みをカバーして...
メイクアップ 秋の顔映え！30代に似合うプチプラマスカラ選び
1. はじめに マスカラは「しっかりとボリュームが出て盛れるもの」「目元がぱっちりと強調される黒」を選んできたけれど、なんだか最近マスカラがメイクと馴染んでいない気がするんだよね。まつげだけ浮いて見えるっていうか・・・ 確かに10代20代の...
酒さ治療 美肌への第一歩！酒さとの戦い方完全ガイド【②】
現在の肌状況（2023.9.17） 「酒しゅさ」と診断を受け、治療を開始して5日目（酒さの詳細についてはこちら） 【正面】 全体的に赤みが少し落ち着いてきた まだ少し肌につっぱり感じ 時々かゆみが出る ヒリヒリ感も少し残る 膿は無くなった ...