業務スーパーおすすめ！美容マニアが何度もリピートしている商品教えます

こんにちは、美容と健康に目がない私が、今回は業務スーパーで本当にリピートしている“美容によい商品”をこっそりご紹介します！

「業スー」といえばコスパの良さが魅力ですが、実は美肌・アンチエイジング・腸活にぴったりなアイテムの宝庫でもあるんです。

スーパーフードや冷凍野菜、おやつまで、毎日の美容ルーティンに取り入れやすいものばかり。
しかも「美味しい」「時短」「お財布に優しい」の三拍子！

この記事では、私が実際に食べてよかった・続けている美容に嬉しい業スー商品をご紹介していきます♡
最後には「美容ではないけど推したい！」おまけ商品も載せているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

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業務スーパーで手に入るおすすめ商品

🧩【1】冷凍フルーツ【ブルーベリー537円（税別）・カットストロベリー298円（税別）・カット黄桃278円（税別）】

• おすすめポイント：ストロベリーも黄桃もダイスカットで冷凍されているので、パラパラと手軽に使えるのが一番のポイント。ヨーグルトにスムージーに手作りジャムにと大活躍♪

美容効果：
ブルーベリー：ポリフェノール（アントシアニン）が豊富で抗酸化作用◎、細胞の老化予防に。
ストロベリー：ビタミンCが豊富でコラーゲン生成をサポート、美白・紫外線ダメージケアに。
黄桃：βカロテンが肌代謝を促進、カリウムでむくみ改善＋内側からのツヤ肌へ。

🥬【2】冷凍菜の花　198円(税別)

• おすすめポイント：使いたい分だけ取り出せるて、冷凍のままサッと湯がくだけ♪ほんのりとした苦みはありつつえぐみのようなものはなく、とても食べやすい。お浸し、味噌汁、炒めのにと大活躍。

美容効果：
ビタミンC・Eの抗酸化作用でハリUP＋くすみ防止。
鉄分・葉酸で血行促進＆ホルモンバランスを整えて、肌トラブル・貧血対策にも◎

🧅【3】冷凍白ネギカット　178円(税別)

• おすすめポイント：薬味や味噌汁に便利／洗わず・切らず・泣かずに使える！

美容効果：
アリシンが血行を促進して冷えを改善、代謝をサポート。
ビタミンCが美肌効果と免疫力UPに貢献。

🍠【4】冷凍さつまいもカット　278円(税別)

• おすすめポイント：自然な甘みでおやつにも／焼くだけ・蒸すだけ・揚げるだけで簡単！
• さつまいもは栄養が壊れにくい食材なので、冷凍保存に向いてる

美容効果：
ヤラピン＋食物繊維のW効果で腸内環境を整えて美肌へ。
ビタミンB群が肌の生まれ変わりを助け、くすみ・荒れ対策に。
カリウムが余分な塩分を排出し、むくみ改善に。

🍗【5】冷凍やきとりぼんじり　368円(税別)

• おすすめポイント：カロリーはちょっと高め。でも良質なたんぱく質＆コラーゲンが取れる美容食材！食べすぎには注意。

美容効果：
コラーゲンがたっぷり！ 肌のハリ・うるおいをサポート。乾燥肌・小ジワケアに◎
たんぱく質は肌・髪・爪の修復と成長に不可欠。
ビタミンB群が代謝を助け、肌荒れや疲労感の軽減に。

🍘【6】ココナッツクラッカー　198円(税別)

• おすすめポイント：フレーバーはオリジナルとごまの2種類。米粉入りのサクサク食感でヘルシー／自然な甘みがクセになる

美容効果：
中鎖脂肪酸（MCT）が代謝を促進し、脂肪になりにくい！
抗菌作用で腸内フローラを整え、肌荒れ予防にも。

🍫【7】アラビアンデーツトリュフ　338円(税別)

• おすすめポイント：デーツ（ナツメヤシの実）は、ここ数年で日本でも注目されている天然のスーパーフード。砂糖不使用でもしっかりスイーツ感が味わえる。

美容効果：
鉄分・亜鉛・カリウムで血色感UP、むくみ防止。
食物繊維でお通じ改善＝ニキビ・肌荒れ予防にも。
ダイエット中のおやつに最適（低GIで血糖値が急上昇しにくい）

🥄【8】こめ油　378円(税別)

• おすすめポイント：クセがなく万能／酸化しにくいので揚げ物にも◎

美容効果：
ビタミンEが活性酸素を除去＝肌の老化を防ぐ。
γ-オリザノールでホルモンバランスが整い、PMSや肌トラブルに。

🥜【9】ごまペースト　408円(税別)

• おすすめポイント：料理にもスイーツにも使いやすい／濃厚で栄養価が高い

美容効果：
セサミンが肝機能をサポート＋抗酸化力でアンチエイジング。
カルシウム・鉄分で爪や髪の健康にも◎

🍜【10】即席はるさめ　429円(税別)

• おすすめポイント：小腹満たしに最適／カロリー控えめ＆満足感あり

美容効果：
ローカロリーなのに腹持ちよく、ダイエット中の肌ストレス回避に◎
血糖値が急上昇しにくく、美肌ホルモンの安定にもつながります。

🍯【11】粉末黒糖　（金額確認するのを忘れてしまった💦確か400円ぐらい）

• おすすめポイント：料理やドリンクに入れるだけ／深いコクで風味UP

美容効果：
鉄・カルシウム・カリウムがバランスよく含まれ、貧血・冷え性・むくみ予防に。
代謝を整え、肌のくすみにもアプローチ！

🎁【おまけ】たまにはいいよね！！ただただ美味しい激推し商品

🥞ホットク黒糖ピーナッツ

もっちもち生地と黒糖ピーナッツのとろける組み合わせが絶品。おやつにストック必須！

🍜トムヤムクンヌードル

辛さと酸味がクセになる本格アジアンヌードル。ランチや夜食に最高の満足感。

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✨まとめ

業務スーパーは、実は“美容と健康”の強い味方！
日々の食事にちょっと取り入れるだけで、無理なくキレイを目指せます。

今回ご紹介したのは、すべて私が実際に食べて良かったものばかり。
ぜひ、業務スーパーであなたの美容リピートアイテムを見つけてみてくださいね♡
気になる方はぜひ店頭やホームページでチェックしてみてください。

[注意] 個人の体質やアレルギーによっては、特定の食品が合わない場合があります。新しい食品を取り入れる際には、まずは少量から始めて様子を見るようにしましょう。